COVID : Annulation des cours gym sénior

Notre salle de gym est trop petite pour permettre une bonne distanciation pendant les cours. Avec regret nous devons donc annuler tout nos cours collectifs

Venez entretenir votre forme, votre équilibre et retrouvez l’aisance de vos gestes.

• Bilan individuel.
• Activités par groupe de 4 personnes.
• Gym douce et personnalisée à base d’exercices de musculation et d’étirements de l’ensemble du corps.
• Travail spécifique de prévention des chutes, et apprentissage des techniques pour se relever.
• Encadré par une kinésithérapeute.

Durée : environ 1 heure

Tarif :  10 € le cours payable au mois. 

Afin de vous renseigner sur les places disponibles, merci de nous contacter au préalable par téléphone au  04 67 04 04 40 

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